×

منوی بالا

منوی اصلی

منوی سایدبار


» تغذیه سالم » نوشابه بد است، برای مردان بدتر!

نوشابه بد است، برای مردان بدتر!

تحقیقات جدید در آمریکا نشان می‌دهد مصرف روزانه ۳۴۰ میلی‌لیتر نوشابه و آب میوه‌های شیرین شده با شکر، افراد به ویژه مردان را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.

http://bikari.net/wp-content/uploads/2015/09/10.jpg

 

نوشابه و افزایش خطر بیماری های قلبی در مردان

مصرف نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های شیرین شده با شکر از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف آن دارند. اما به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در این مورد تجدید نظر کنند.

تحقیقات جدید در آمریکا نشان می‌دهد مصرف روزانه ۳۴۰ میلی‌لیتر نوشابه و آب میوه‌های شیرین شده با شکر، افراد به ویژه مردان را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.

بر اساس این تحقیقات، مردانی که روزانه معادل ۳۴۰ میلی‌لیتر نوشابه و آب میوه‌های شیرین شده با شکر مصرف می‌کنند، ۲۰ برابر بیشتر در مقایسه با مردانی که اصلاً از این نوشیدنی‌ها مصرف نمی‌کنند، در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند.

این تحقیقات از ۴۳۰۰۰ مرد ۴۰ تا ۷۵ ساله در طول ۲۳ سال به عمل آمد و نشان داد که مصرف مداوم نوشابه‌های گازدار درصد تری گلیسرید و پروتئین التهابی (CRP) را بالا و سطح کلسترول خوب HDL را که از حملات قلبی جلوگیری می‌کند، پایین می‌آورد و در نهایت احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

این تحقیقات به افراد سالم و به ویژه بیماران قلبی توصیه کرد که به مقدار زیاد از نوشابه‌های گازدار استفاده نکنند. همچنین تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آدلاید آمریکا نشان داده بود که مصرف نوشابه‌های گازدار خطر ابتلا به آسم، انسداد ریوی مزمن و پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.

 

منبع : سیمرغ



دسته بندی : تغذیه سالم , سلامت
ارسال دیدگاه

شما باید وارد سایت شوید تا بتوانید نظر دهید.